تغذیه و درمان

تاثیر ماست بر سلامت روده ترکیب میکروبی دستگاه گوارش انسان و میکروب های وارد شده از طریق غذا به دستگاه گوارش می توانند اثرات مفید یا […]

اهمیت تغذیه ای پنیر ناشی از تعداد زیاد پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا است. پنیر قادر است بخش مهمی از نیازهای بدن به اسیدهای آمینه ضروری را تامین کند.

نقش لبنیات، سلامت بدن، جذب کلسیم، عملکرد کلسیم، کاهش بیخوابی، تنظیم ضربان قلب، کمبود کلسیم، استئوپروز، درمان پوکی استخوان

شیر نوشیدنی است که در سراسر دنیا از محبوبیت خاصی برخوردار است. بسیاری از متخصصان تغذیه خوردن شیر را یکی از ضرورت های رژیم غذایی می […]