پروتئین

پروتئین در بین دیگر اعضای خانواده لبنیات، پنیر دارای بیشترین میزان پروتئین می باشد. پروتئین موجود در پنیر از کیفیت خوبی برخوردار بوده و تقریبا دارای […]

در طب قدیم فواید فراوانی را برای ماست قائل بودند که بیشتر آنها مورد تائید علم جدید نیز قرار گرفته است. یافته های علمی نشان داده […]

پژوهشگران کانادایی اعلام کردند نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه ای کمک می کند. محققان دانشگاه مک […]