آبان ۲, ۱۳۹۵ارزش غذایی اجزای ترکیبی پنیرپروتئین در بین دیگر اعضای خانواده لبنیات، پنیر دارای بیشترین میزان پروتئین می باشد. پروتئین موجود در پنیر از کیفیت خوبی برخوردار بوده و تقریبا دارای […]
مهر ۱۵, ۱۳۹۵ارزش تغذیه ای ماستدر طب قدیم فواید فراوانی را برای ماست قائل بودند که بیشتر آنها مورد تائید علم جدید نیز قرار گرفته است. یافته های علمی نشان داده […]
مهر ۷, ۱۳۹۵بعد از ورزش شیر بنوشیدپژوهشگران کانادایی اعلام کردند نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه ای کمک می کند. محققان دانشگاه مک […]